jak brac

Jezeli nie ma gino to jaki sens brac andractim, zwazywszy jeszcze na jego cene......jak nic nie czuje a ma sam tluszcz to niech go spali i po glopocie,choc dziwi mnie to ze ma tluszcz regularnie plywajac...... pzdr.

Tak też tak robiłem, ale to jest jeśli chodzi o witaminy i minerały Żeby w pełni wykorzytać Flex and Joint formuła trzeba brać tak jak zalecane 6 tabsów dziennie. Ja teraz już nie oszczędzam, zwłaszcza że preparaty witaminowe biorę tylko w okresie jesienno- zimowym więc zawsze leci 6 tabsów dziennie

Jak jeszcze tego nie kupiłeś,to naprawde zamień na metke czy testosteron,gdzie ich szlaki metaboliczne zostały dokładnie zbadane i zatwierdzone do użytku aptecznego. W c*** trudno dochodzi do ludzi że te ph co masz zamiar brać to trucizna

Widzę temat ściągnięty z interii , wp lub onetu bo gdzieś już go widziałem tzn samą ankietę tak jak i tu No nic niech będzie ... chociaż i tak wybór jest za duży bo kilku z ankiety wogóle nie powinno brać się pod uwagę . Kandydatów na lidera jest sześciu , siedmiu a nie dwudziestu Jak dla mnie Szymkowiak skoro już taki temat widnieje i tu ...

bezpiecznie pol roku mozna smialo brac. jednak i po roku mysle, ze powinny jeszcze byc ok. Wazne by nie bylo tam w skladzie np. probiotykow, ktore dosc szybko traca na wartosci, czy tez witaminy zawarte w formie olejow ktore sie utleniaja czy tez kwasy tluszczowe omega 3. Jak wszystko jest w formie kapsulki zmproszkiem w srodku czy w formie [...]

pomoze mi ktos jak to pomieszac bo jutro zaczynam cykl i nie wiem jak. od ostatniej kuracji z tescia propio i metki minely 2 miechy z czego miesiac na clenie i miesiac na kreatynie. Teraz mysle tak ja rozpisalem wyzej tylko zastanawiam sie czy metka z propio mnie nie zatka i czy jest wtedy sens brac deke z primem a pozniej primo z winem?

a jak to z tym BCAA, bo podobno zbedne w budowaniu masy? ja myslalem brac tylko okolotreningowo zeby katabolizm powstrzymac, ewentualnie po przebudzeniu, gdzies pol godzinki przed sniadaniem? ma to w ogole sens? czy moze zamiast bcaa cos innego dokupic? bezposrednio po treningu planowalem wypic carbo ze stackiem+wlasnie bcaa a dopiero 45 minut po [...]

Po pierwsze to nie drap tych zmian. Po drugie doraźnie Zyrtec możesz dać. Po trzecie jak najszybciej do lekarza pokazać te zmiany - może być internista, najlepiej dermatolog. A po ostatnie - za młody jesteś żeby brać metanabol więc go odstaw i nie wracaj do tych spraw ;-)

No musze chyba zacząc brać w dzień, gorzej jak mnie w dzień będzie usypiać piszcie jak u was!!!!

a suple (GAINER) jak mam stosowac(ile razy dzienie przed czy po treningu i jak dlugo mam ja brac)??/

[...] nie powinni sie jednak brac za takie cos. Ja moje treningu szczerze mowiac kupilem na allegro. Rozmawiałem z sprzedawca i dowiedzialem sie, ze to bardzo dobre treningi i jak narazie moge to potwierdzic - jestem poczatkujacym i bezposrednio po treningach czuje, ze zaraz mi nogi wybuchną (dokladnie uda, czyli miesnie odpowiedzialne za skok w [...]

no dobra jestem w 3tyg brania mety i co teraz jak schodzic "powoli"? brac 3tydz normalnie a pozniej w 4 jak/? bo na 5tydzien wchodze na prop itd. odp

[...] to dopiero można cierpliwość poćwiczyć. Drogi autorze: -Ogarnij trening -Ogarnij dietę. Wklej tutaj zaproponowany przez siebie trening i dietę do oceny. Układając je korzystaj z podwieszonych postów w tym dziale (te czerwone jak coś). Suplementy i odżywki odpadają. BTW Bardzo chcesz je brać a nawet nie wiesz jaka jest różnica? Proszę Cię ;-)

moze jakies glebsze rozwiniecie dlaczego brac ome na 12tyg? skoro oma na 12 to wino ciagnac od 9 do 15tyg.? bo nie wiem jak mam to rozumiec. pozdr.

mozesz brac 4g przed treningiem, albo 2 g przed 2 po, ja brałem tylko przed, a w DNT rano. Jak dasz rade możesz bez wody, jak nie to popij :)

[...] mi taniej.http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html Jutro podejde jeszcze do innego sklepu bo sie dowiedzialem ze jest jeszcze jeden i jak bedzie to kupie i mam jeszcze takie 1 pyt.Dziś miałem trening i czy moge jutro już zacząć brać,czy muszę czekać do dnia treningowego czyli Poniedziałku? Zmieniony przez - [...]

Pozostaje jednak dla mnie 1 niewyjaśniona sprawa...Kiedy brać? przed i po treningu? czy naczczo z rana i przed/po treningu ? Dodam jeszcze,że zazwyczaj,ze szkoły wracam koło 15,jem obiad i o 16 siłownia,a słyszałem że jak sie zażywa po zjedzeniu czegos moga byc efekty przeczyszczające.

wiem wiem czyli nie musze brać żadnych dodatków do tego? a czytalem ze jak wypije duzo wody w czasie silowni to mnie bardziej napompuje? to prawada?

Suplementy nie mają takiej przyswajalności jak produkty naturalne. Wiem to po sobie. Lepiej zajadać częściej nóżki wieprzowe niż brać codziennie sztuczny kolagen i glukozaminę. Te suplementy nigdy mi nie pomogły, a galaretka i żelki tak.

no wlasnie jakos dziwnie ze mna jest, ten x pand drogi jest i jak znowu nic po nim nie pojdzie to troche szkoda bedzie kasy, dlatego wolal bym cos podobnie dzialajacego ale nie kreatyne. jest wogole cos takiego?? zastanawialem sie jeszcze nad hmb na spalnie troszke tluszczu a w tych wszystkich reklamach jest ze jeszcze masy idzie i sily i wogole [...]